8 августа в России отмечается День физкультурника - праздник, который объединяет профессиональных спортсменов, тренеров, преподавателей физкультуры и всех, кто ведёт активный образ жизни. Спорт - это здоровье, хорошее настроение и новые друзья! Регулярные нагрузки укрепляют сердце, мышцы и иммунитет, а ещё помогают бороться со стрессом - ведь во время тренировки вырабатываются «гормоны счастья». Спорт учит организованности, а командные игры и тренировки помогают находить единомышленников. Он объединяет всех — независимо от возраста и профессии. Подробнее о пользе спорта – в видеоролике и в фонде нашей библиотеки.