16 июля в Новоуральской библиотеке прошел час здоровья «Здоровое питание – общее здоровье». Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

Также библиотекарь рассказала о пользе овощей, фруктов и ягод, о культуре питания. Все, пришедшие на час, были един
...
Читать дальше »